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yabo亚博网站登录成功举办蒲公英项目 “暮临身侧,与汝道安”

时间:2020-06-03浏览:10设置


进一步做好疫情期间心理健康教育工作,保障我院学生的身心健康,帮助同学们减轻居家学习、生活的焦虑和压力,使心理帮扶工作更具针对性和科学性。yabo亚博网站登录5.25心理健康宣传月特色心理活动为重点,组织开展了为期10天“‘疫’心相助,携手成长”为主题的蒲公英心理素质提升项目系列活动之“暮临身侧,与汝道安”

活动前期我院心理部成立了一个“晚安”官Q,通过yabo亚博网站登录官方平台进行宣传。“晚安”官Q于每天晚上10点准时收集大家的晚安语录,并随机发送给每一位参加活动的同学。同学们在与他人道晚安的同时也会收到来自别人的暖心晚安。夜晚是一天忙碌学习生活的结束,也是一天总结的好时机,同学们在这一天经历着很多不同但值得分享的事情。睡觉前在一个安静的环境里,在用心编辑着自己想对他人分享的暖心晚安语录的同时,自己的心情也会在这个过程中得到舒缓和放松,伴随着他人送来的温暖晚安,同学们带着这份甜蜜与美好逐渐进入梦乡。

通过本次活动让同学们互道晚安,缓解了大家一天网课后的疲惫及长期居家生活的焦虑,为同学们普及了心理知识,也让同学们认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅,使大家更乐意为周围的人服务。活动不仅提升了参与者的心理素质,也让同学们在学习、生活的相互交流中,更广泛的传播心理健康知识,使更多人受益,达到全面提升我院学生心理健康水平的目的。

 


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